时间是宝贵的财富，是成就一切的营养土壤。为进一步增强青少年时间管理能力，引导他们学会规划时间，养成惜时、守时的好习惯，促进身心健康发展，7月25日，荆州市未成年人社会保护中心和长江大学应用心理服务中心走进沙市区玉桥社区开展了“和时间做朋友”为主题的青少年时间管理团体辅导活动。
如何让懵懂磨蹭的孩子，认识到时间管理的重要呢？活动现场，长江大学韩淼老师首先向青少年讲述什么是日晷、水钟，介绍古代人是如何记录时间等问题引入了活动主题。随后，韩淼老师带领同学们进行了时间判断的小游戏，通过音乐的流逝来感知时间长短，将时间具体化、可感化。接着，用“找不同、算算术、做深蹲和报菜名”4个90秒互动游戏带同学们体验时间的紧迫感，理解时间的珍贵。此刻，时间是唯一的主角，同学们在有限的时间里去完成一项项挑战。
最后，韩淼老师又带领同学们分析了“时间拼图”和“暑假时间计划表”两个时间管理案例，帮助同学们理解和区分时间分配的紧急性和重要性，深入体验了时间管理四象限和二八定律在我们日常生活中的应用。
通过此次活动，沙市区玉桥社区青少年对时间管理有了更深刻的认识，也能更好地把握时间和生活的关系，懂得珍惜、遵守时间的重要性。今后，荆州市未成年人社会保护中心将联合多方力量继续开展此类活动，助力社区青少年健康发展，为社区青少年提供更多的体验式学习机会，让青少年的课余生活丰富多彩。